Ongelooflijk hoe snel zo’n jaar weer voorbij vliegt. Zo is het nog zomer en zo tellen we de dagen alweer af tot kerst.

Over minder dan twee weken is het alweer zo ver: kerst 2025! Is het vieren van de feestdagen nou anders sinds dat ik een stoma heb? Ja en nee. Het is voor mij leuker geworden omdat ik geen buikklachten meer heb sinds ik een stoma heb en dus veel meer kan genieten van al het lekkere eten. Dat is uiteindelijk toch vaak één van de hoofdactiviteiten tijdens de kerstdagen haha! Natuurlijk moet ik wel letten op wat ik eet, want sommige dingen kan ik niet goed verdragen met mijn ileostoma. Champignons zijn bijvoorbeeld echt een no-go en ik kan ook geen grote hoeveelheden groenten eten. Varkensvlees verteert niet heel lekker dus ik moet extra goed opletten dat ik goed kauw op mijn eten. Eerlijk gezegd is dat nog wel iets waar ik wat meer aandacht aan mag besteden. What goes in, comes out, geldt heel erg voor mij. Mijn stoma werkt heel snel en mijn eten krijgt weinig extra tijd om goed te verteren. Ik moet dus echt goed kauwen want hoe ik het doorslik, zo komt het er ook uit. Niks ergs maar wel iets om rekening mee te houden.

Verder verlopen de kerstdagen bij mij niet anders dan voordat ik mijn stoma kreeg. Er zijn wat kleine aanpassingen die inmiddels al zo normaal voelen dat het niet als een belemmering voelt.

Ik zorg dat ik lekker zittende, comfortabele kleding draag. Echt niet dat ik mezelf bijvoorbeeld in corrigerende pakjes zou wurmen. Doe mij maar een leuke glitterbroek met een elastieke rand. Dat ziet er ook hartstikke leuk uit, maar geen buikpijn aan het einde van de dag.

Omdat er toch meer gegeten wordt en anders dan anders (althans dat is bij ons het geval) is de kans op lekkage bij mij ook net iets groter. Ik ga tegenwoordig echt niet meer altijd met reservemateriaal op stap, maar deze kerstdagen zorg ik toch voor een tasje met wat noodspulletjes. Extra stomazakjes en een setje kleding neem ik standaard mee. Al is het alleen maar omdat ik zo ontzettend kan genieten van de kerstdagen dat ik het zonde zou vinden als dit abrupt afgebroken wordt door iets als een lekkage.

Wij vieren kerst thuis en bij mijn schoonmoeder. Super fijn want hier kan ik voldoende rust pakken mocht dat nodig zijn maar ook bij bijvoorbeeld een lekkage is het een omgeving waar ik me op mijn gemak voel en dus rustig bijvoorbeeld zou kunnen douchen of omkleden zonder dat ik me bezwaard zou voelen.

Mijn tips voor kerst met je stoma zouden zijn:

• Denk aan je eigen grenzen. Zowel qua eten, rusten maar ook qua kleding.
• Neem wat reservematerialen mee voor het geval er toch wat mis gaat.
• GENIET! Je buik reageert op stress dus hoe relaxter jij bent, hoe relaxter je buik is!

Dankjewel allemaal voor het lezen van mijn blogs van het afgelopen jaar en de leuke reacties die ik heb mogen ontvangen. Ik hoop dat jullie net zo kunnen genieten van de feestdagen als dat ik doe en ik wens jullie allemaal alvast een heel gelukkig en zo veel mogelijk gezond 2026! Tot volgend jaar! 🙂

Maike