De feestdagen als stomadrager

Als moeder van twee jonge kinderen zitten de eerste “feestdagen” er hier al op. De Sinterklaasperiode is achter de rug en de kinderen kunnen weer rustig slapen! 😉 Tijd om te gaan voorbereiden op de kerstdagen.

Voor mij is ieder jaar december een bijzondere maand. In 2021 kreeg ik mijn stoma net voor de feestdagen en zorgde het krijgen van die stoma ervoor dat ik weer kon genieten van het eten met de feestdagen. De decembermaand staat voor mij daarom sindsdien extra in het teken van dankbaarheid, maar ook zeker van lekker eten. Voordat ik mijn stoma kreeg was eten lastig en zeker geen gezellige aangelegenheid. Eten was noodzakelijk maar zorgde altijd voor problemen.

Sinds ik mijn stoma heb zijn de feestdagen echt weer fijn. Ik besef me extra hoe dankbaar ik ben (ja ook enorm dankbaar voor mijn stoma) en hoe fijn het is dat ik samen met mijn gezin kan genieten van een heerlijke feestelijke maaltijd.

Ik durf eigenlijk wel te zeggen dat ik sinds ik mijn stoma heb, minder rekening hoef te houden met de feestdagen. Met stoma kan ik veel meer eten als daarvoor en ook reageer ik niet meer slecht op eten. Er zijn een paar kleine dingen waar ik niet zo heel lekker op ga maar dat zijn zo weinig dingen dat ik daar niet speciaal rekening mee hoef te houden.

Mocht dit je eerste kerst met stoma zijn dan heb ik een paar tips voor je:

  • Verschoon je zakje (net) voordat je gaat eten. Op die manier doet het filter het nog goed en heb je minder kans op opbollen van het zakje.
  • Trek iets gemakkelijks aan. Ik weet dat de meeste mensen met kerst extra hun best doen om er leuk uit te zien en dat begrijp ik! Maar zorg er voor dat het comfortabel zit en ga niet ten koste van jezelf je in (te) strakke kleding hijsen 🙂
  • Neem reservesetjes mee als je buitenshuis de feestdagen gaat doorbrengen. Zorg voor een extra setje stomamateriaal maar ook voor een setje kleding. Niks zo vervelend als dat je de avond af moet breken door een lekkage.

– Wees niet te streng voor jezelf. Hoe relaxter je zelf bent, hoe relaxter je stoma zich gedraagt. Klinkt raar maar is echt zo!

Namens mij persoonlijk dan ook:

Fijne feestdagen voor jullie allemaal! Geniet met de mensen om je heen die je liefhebt, maar wees vooral ook lief voor jezelf. Op naar een gelukkig en zo gezond mogelijk 2025!

Maike