De laatste maand van het jaar… Een super gezellige maand vind ik met alle feestdagen, borrels en etentjes.

7 jaar geleden was de eerste feestmaand met mijn ileo stoma. Ik kon het zeker geen feestmaand noemen, meer een maand van overleven dan het beleven van de gezelligheid. Het was een maand met lekkage na lekkage, kapotte huid, heel veel high output met als hoogtepunt een enorme lekkage door mijn kleren heen tijdens het kerstdiner. Gelukkig was het diner bij ons thuis, dus douchen, verschonen en andere kerst outfit aan, wasmachine volstoppen en weer aanschuiven bij het kerst diner. O, wat voelde ik mij verdrietig, boos en machteloos en even in het middelpunt staan omdat iedereen zo met je meeleeft. Ik vond het een heel lastig en gênant moment.

Nu 7 jaar later, kijk ik uit naar de feestdagen en alle gezelligheid, borrels en etentjes. Toch zijn het wel dagen dat ik meer moet opletten met het eten, snoepen van al die veel te lekkere versnaperingen. Doordat ik sinds 3 jaar chronisch ziek ben is het balans vinden en houden een extra uitdaging deze dagen. Door de long Covid en de MCD (vaatkramp) heb ik beperkte energie, raak ik snel vermoeid en reageert mijn ileo stoma hier direct op met high output en is de huid rondom de stoma snel geïrriteerd en stuk. Op feestdagen ga ik ’s middags een paar uur rusten. Familie en vrienden zijn meer dan welkom, maar voor ons geen hele dagen meer. Ik blijf dit heel moeilijk vinden maar als ik dit niet doe, zit ik later met alle ellende. Met eten en drinken kan ik aardig balans houden op de normale dagen, maar de chocolade letters, pepernoten en al die andere lekkernijen, het meer eten dan normaal, geeft zeker een reactie op mijn ileo stoma. Ik weet als ik toch die chocolade letter heerlijk opknabbel bij de koffie, en dus teveel suikers inneem dat ik daarna high output heb. Maar ja… soms is het te lekker en dit weet ik dan, maar hier kies ik dan bewust voor.

Wat voor mij het beste werkt in deze gezellige feestmaand: immodium op tijd innemen, voldoende rustmomenten inbouwen, voldoende materiaal meenemen en evt. schone kleding als ik op visite ga en uitleggen dat mijn stoma en de feestdagen niet de ideale combinatie zijn.

Door dit zo te doen en open te zijn, voel ik mij niet meer opgelaten, en kan ik rustig de tijd en ruimte nemen om mijn stoma te verzorgen. Op deze manier zorg ik ervoor dat mijn stoma niet de regie krijgt.

Ik wens jullie een hele fijne feestmaand toe, tot de volgende blog,

Sanne