Eten en drinken met een stoma | eakin®
menuShadow
Terugkeer naar een normaal leven

Eten en drinken

Voeding en dieet behoren tot de grootste zorgen onder stomadragers na een operatie.
Als nieuwe stomadrager kunt u vragen hebben of onzeker zijn over wat u wel en niet kunt eten.

Wat kan ik wel/niet eten

Colostomadragers

Waar mogelijk is het het beste om een vezelrijk dieet te volgen en in het begin vast te houden aan zacht voedsel. U kunt langzaam beginnen met het opbouwen naar uw normale voedingspatroon. Als u denkt dat specifieke voeding tot problemen leidt, probeer het dan 2 weken te vermijden en probeer het dan nog eens. Welke voeding invloed heeft, hangt erg af van uw normale dieet en uw spijsvertering.
Experimenteer vooral en geniet er ook van!

Er zijn geen beperkingen in voeding als u een colostoma heeft. Gezonde voeding en veel water drinken wordt wel aangeraden.

Colostomadragers kunnen vatbaar zijn voor constipatie/verstopping.

Verzorging en preventie van constipatie/verstopping:

Drink veel water

Eet regelmatig en verhoog langzaam de hoeveelheid groente en fruit.

Kauw uw voeding goed

Zorg dat volkorenproducten zoals brood en ontbijtgranen onderdeel zijn van uw dagelijkse voeding

Beweeg regelmatig

Controleer uw medicijnen op mogelijk verstoppende werking

Ileostomadragers

Waar mogelijk is het het beste om een vezelrijk dieet te volgen en in het begin vast te houden aan zacht voedsel. U kunt langzaam beginnen met het opbouwen naar uw normale voedingspatroon. Als u denkt dat specifieke voeding tot problemen leidt, probeer het dan 2 weken te vermijden en probeer het dan nog eens. Welke voeding invloed heeft, hangt erg af van uw normale dieet en uw spijsvertering.
Experimenteer vooral en geniet er ook van!

Welke voeding te vermijden

Vermijdt voeding zoals noten, champignons, maïs en kokosnoot omdat dit tot verstopping kan leiden indien niet volledig verteerd.

Verstopping door voeding

Sommige voedingsproducten kunnen opzwellen in een darm en aanleiding zijn tot verstopping waardoor uw ileostoma niet functioneert. Neem direct contact op met uw huisarts of stomaverpleegkundige als u een verstopping vermoedt.

Urostomadragers

Uw voeding kent geen noemenswaardige beperkingen. Maar let op wat u eet en drinkt kan de geur en kleur van uw urine beïnvloeden.

Drinken

Als uw urine donker kleurt, is dit over het algemeen een signaal dat u onvoldoende drinkt.

Drink minimaal 6-8 glazen water per dag.

Eten

Het eten van radijs, vis, rode bieten, spinazie en kruiden kan uw urine een andere geur en kleur geven maar is meestal niks om u zorgen om te maken.

Medicatie

Sommige medicijnen kunnen de kleur en geur van uw urine beïnvloeden. Geurtjes kunnen worden verminderd door het eten/drinken van bessen, yoghurt, karnemelk en peterselie of mint.

Hydrateer voldoende

Voldoende hydrateren is een belangrijk aspect van leven met een stoma. Voor veel mensen betekent het voldoende drinken op een dag. Probeer 6-8 glazen water per dag te drinken naast het drinken van een kopje koffie of thee.

Introducing: A Bigger Life Community

Een internationaal initiatief voor stoma lotgenotencontact! Een veilige en vriendelijke omgeving voor stomadragers, vrienden, familie en verzorgenden om te praten over diverse stoma gerelateerde onderwerpen.