Eten en drinken
Voeding en dieet behoren tot de grootste zorgen onder stomadragers na een operatie.
Als nieuwe stomadrager kunt u vragen hebben of onzeker zijn over wat u wel en niet kunt eten.
Wat kan ik wel/niet eten
Colostomadragers
Waar mogelijk is het het beste om een vezelrijk dieet te volgen en in het begin vast te houden aan zacht voedsel. U kunt langzaam beginnen met het opbouwen naar uw normale voedingspatroon. Als u denkt dat specifieke voeding tot problemen leidt, probeer het dan 2 weken te vermijden en probeer het dan nog eens. Welke voeding invloed heeft, hangt erg af van uw normale dieet en uw spijsvertering.
Experimenteer vooral en geniet er ook van!
Er zijn geen beperkingen in voeding als u een colostoma heeft. Gezonde voeding en veel water drinken wordt wel aangeraden.
Colostomadragers kunnen vatbaar zijn voor constipatie/verstopping.
Verzorging en preventie van constipatie/verstopping:
Drink veel water
Eet regelmatig en verhoog langzaam de hoeveelheid groente en fruit.
Kauw uw voeding goed
Zorg dat volkorenproducten zoals brood en ontbijtgranen onderdeel zijn van uw dagelijkse voeding
Beweeg regelmatig
Controleer uw medicijnen op mogelijk verstoppende werking
Ileostomadragers
Waar mogelijk is het het beste om een vezelrijk dieet te volgen en in het begin vast te houden aan zacht voedsel. U kunt langzaam beginnen met het opbouwen naar uw normale voedingspatroon. Als u denkt dat specifieke voeding tot problemen leidt, probeer het dan 2 weken te vermijden en probeer het dan nog eens. Welke voeding invloed heeft, hangt erg af van uw normale dieet en uw spijsvertering.
Experimenteer vooral en geniet er ook van!
Welke voeding te vermijden
Vermijdt voeding zoals noten, champignons, maïs en kokosnoot omdat dit tot verstopping kan leiden indien niet volledig verteerd.
Verstopping door voeding
Sommige voedingsproducten kunnen opzwellen in een darm en aanleiding zijn tot verstopping waardoor uw ileostoma niet functioneert. Neem direct contact op met uw huisarts of stomaverpleegkundige als u een verstopping vermoedt.
Urostomadragers
Uw voeding kent geen noemenswaardige beperkingen. Maar let op wat u eet en drinkt kan de geur en kleur van uw urine beïnvloeden.
Drinken
Als uw urine donker kleurt, is dit over het algemeen een signaal dat u onvoldoende drinkt.
Drink minimaal 6-8 glazen water per dag.
Eten
Het eten van radijs, vis, rode bieten, spinazie en kruiden kan uw urine een andere geur en kleur geven maar is meestal niks om u zorgen om te maken.
Medicatie
Sommige medicijnen kunnen de kleur en geur van uw urine beïnvloeden. Geurtjes kunnen worden verminderd door het eten/drinken van bessen, yoghurt, karnemelk en peterselie of mint.
Hydrateer voldoende
Voldoende hydrateren is een belangrijk aspect van leven met een stoma. Voor veel mensen betekent het voldoende drinken op een dag. Probeer 6-8 glazen water per dag te drinken naast het drinken van een kopje koffie of thee.
WeigerenAccepteer alles
Privacyoverzicht
Lees onze voor meer informatie Cookie Policy en Privacy Policy.
Noodzakelijke cookies zijn essentieel voor een goede werking van de website. Dit type cookie zorgt voor een goede werking van basisfunctionaliteiten en veiligheidsfuncties van de website. Deze cookies leggen geen persoonlijke data vast.
Cookie | Looptijd | Omschrijving |
---|---|---|
__cfduid | 1 month | De cookie wordt gebruikt door cdn-services zoals CloudFare om individuele klanten achter een gedeeld IP-adres te identificeren en beveiligingsinstellingen per klant toe te passen. Het komt niet overeen met een gebruikers-ID in de webapplicatie en slaat geen persoonlijk identificeerbare informatie op. |
_wpfuuid | 11 years | Deze cookie wordt gebruikt door de WPForms WordPress-plug-in. De cookie wordt gebruikt om de betaalde versie van de plug-in in staat te stellen inzendingen van dezelfde gebruiker te verbinden en wordt gebruikt voor enkele extra functies, zoals de add-on Form Abandonment. |
CONSENT | 16 years 9 months 10 days 14 hours 6 minutes | No descri
Deze cookie onthoudt uw instellingen voor cookievoorkeuren |
viewed_cookie_policy | 1 year | De cookie wordt ingesteld door de GDPR Cookie Consent-plug-in en wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |
Functionelecookies worden gebruikt om de belangrijkste prestatie-indexen van de website te begrijpen en te analyseren, wat helpt bij het leveren van een betere gebruikerservaring voor de bezoekers.
Cookie | Looptijd | Omschrijving |
---|---|---|
icwp-app-flash | past | Cookie gegenereerd door onze websitebeheertool, iControlWP. icwp-app-flash wordt gebruikt om een tijdelijk wp admin-bericht op te slaan |
pouch_page_journey | session | Deze cookie stelt ons in staat om uw keuzes te onthouden terwijl u onze stomazakjes doorzoekt op basis van het type stomazakje. |
test_cookie | 15 minutes | Deze cookie wordt geplaatst door doubleclick.net. Het doel van de cookie is om te bepalen of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt. |
wordpress_country | 2 months | Deze cookie wordt ingesteld door WooCommerce en stelt ons in staat om u alleen producten te laten zien die in uw land verkrijgbaar zijn |
YSC | session | Deze cookie wordt geplaatst door YouTube en wordt gebruikt om de weergaven van embedded video's bij te houden. |
Andere niet-gecategoriseerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en die nog niet in een categorie zijn ingedeeld.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.
Cookie | Looptijd | Omschrijving |
---|---|---|
IDE | 1 year 24 days | Gebruikt door Google DoubleClick en slaat informatie op over hoe de gebruiker de website en eventuele andere advertenties gebruikt voordat hij de website bezoekt. Dit wordt gebruikt om gebruikers advertenties te laten zien die volgens het gebruikersprofiel voor hen relevant zijn. |
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Cookie | Looptijd | Omschrijving |
---|---|---|
IDE | 1 year 24 days | Gebruikt door Google DoubleClick en slaat informatie op over hoe de gebruiker de website en eventuele andere advertenties gebruikt voordat hij de website bezoekt. Dit wordt gebruikt om gebruikers advertenties te laten zien die volgens het gebruikersprofiel voor hen relevant zijn. |