NL 
Parastomale hernia's: oorzaak en gevolg
Wat is een parastomale hernia?
U heeft waarschijnlijk wel eens gehoord over het risico van parastomale hernia’s.
Maar heeft u enig idee wat het betekent of wat de gevolgen kunnen zijn? Lees hier meer over de oorzaken en behandelingen.
Een parastomale hernia treedt op wanneer de buikwand rondom uw stoma is verzwakt. De buikwand is omgeven door een sterke spierlaag en bekleed met buikvlies dat alles goed op zijn plaats houdt.
Wanneer u een stoma aangelegd krijgt ontstaat er een zwakke plek in de buikwand, er is dan sprake van een opening in de spierlagen van de buik.
Een parastomale hernia kan optreden wanneer er een breuk in de buikwand naast uw stoma ontstaat, waardoor een stuk darm in de ‘breukzak’ terecht komt. Hernia’s komen helaas vrij vaak voor bij mensen met een stoma en kunnen zich vaak geleidelijk ontwikkelen naarmate het gebied in de loop van de tijd uitrekt en verzwakt.
Als u vermoedt dat u een parastomale hernia heeft, is het verstandig om contact op te nemen met uw stomaverpleegkundige zodat hij/zij met u kan meekijken.
Probeer symptomen niet te negeren omdat dit de situatie kan verergeren. Het zal niet direct leiden tot noodsituaties maar als het probleem niet wordt aangepakt, kan de hernia groter worden en ongemak voor u veroorzaken. Ze gaan helaas niet vanzelf over.
Ze veroorzaken meestal geen pijn maar voornamelijk ongemak bij het aanbrengen van het stomazakje en naarmate de hernia groter wordt kan de stoma meer zichtbaar worden onder kleding.
Hoe ziet een parastomale hernia eruit?
Een hernia lijkt op een uitstulping of een knobbel, en veel stomadragers beschrijven het als een “golfbal” of een “grapefruit” achter hun stoma. Als u een hernia heeft kan uw stoma meer opvallen en mogelijk van vorm veranderen.
Symptomen van een hernia
Er zijn een paar dingen waar u voor moet uitkijken die een teken kunnen zijn dat u een hernia heeft. Als u een van deze symptomen opmerkt, hoeft u zich geen zorgen te maken aangezien het waarschijnlijk niet gelijk problemen zal geven, maar u moet het wel laten controleren door uw stomaverpleegkundige. De symptomen zijn:
- Een bolling of zwelling achter uw stoma
- Ongemak of pijn rondom uw stoma. Dit wordt vaak omschreven als een “zeurend gevoel”
- Problemen om uw stomazakje op zijn plaats te houden
- Opgeblazen gevoel
- Verandering van ontlastingpatroon – consistentie
- Ongemak of pijn wanneer u hoest of iets optilt
Kan een hernia verholpen worden?
Als de symptomen vrij ernstig zijn, kan de hernia operatief worden verholpen. Het weefsel van de buikwand wordt dan passend rond de stoma gemaakt.
Er kan een matje worden ingebracht, dat er voor zorgt dat de darm niet meer naar buiten kan door de breuk die is ontstaan. Eenmaal ingebracht wordt het opgenomen in de spier en het omliggende weefsel, om de kern te vormen van een veel sterker gebied in de buikwand.
Hoe kunt u een hernia te voorkomen:
Ben bewust van uw gewicht
Overgewicht is een van de grootste oorzaken van een parastomale hernia, omdat extra gewicht druk op de buikwand veroorzaakt.
Versterk uw buikspieren
Mensen met zwakke buikspieren hebben meer kans op het ontwikkelen van een hernia. Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een nieuw trainingsregime begint, vooral kort na een stoma operatie.
Sterke spieren die u helpen veiliger te tillen en te bewegen zullen ook helpen uw buik te beschermen. Al het tillen moet met een goede techniek worden gedaan.
Draag licht ondersteunende kleding
Het dragen van een lichte ondersteunende gordel/kleding kan helpen om uw zelfvertrouwen te vergroten terwijl u een actieve levensstijl behoudt.
Blijf actief
Het is belangrijk om in goede conditie te blijven, zelfs als u een parastomale hernia heeft. U moet niet in een patroon van inactiviteit vallen.
Oefeningen en dagelijkse activiteiten aanpassen
Oefeningen en dagelijkse activiteiten moeten worden aangepast aan uw stoma om er zeker van te zijn dat ze geschikt zijn. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u aan een nieuw trainingsregime of dagelijkse activiteit begint.
Stop met roken
Als u ooit een luchtwegaandoening heeft gehad, weet u al hoe hoesten interne belasting kan veroorzaken en niet alleen voor uw longen. Uw organen en buikspieren zijn vaak de dupe van overmatige inspanning tijdens het hoesten. Stoppen met roken kan ook algehele gezondheid tot stand brengen en uw herstel bevorderen.
Aanvullende producten om parastomale hernias te helpen voorkomen en behandelen:
eakin® support bandages
eakin® support stomabandages zijn speciaal ontwikkeld voor volledige ondersteuning van de buik en ter preventie en behandeling van een parastomale hernia.
